Vestir bien en invierno – tips para sobrevivir

Si estás pensando en viajar o mudarte a otro país, seguramente te has preguntado ¿Qué tal son las estaciones? Pues bien, queremos contarte que dependiendo del país en el que quieras vivir, las estaciones se sentirán más o menos intensas; es decir, en algunos lugares puedes encontrar frío y calor en niveles muy altos, mientras que en otros el clima es un poco más estable.  Hoy nos enfocaremos en el invierno, una estación que despierta amores y odios y para la que tendrás que estar preparado. 

Usualmente, países como Canadá y algunos lugares de Estados Unidos se caracterizan por temperaturas muy bajas y prolongadas, así como también caída de nieve de manera continua por lo que es importante tener los elementos necesarios para esta temporada. En invierno puedes hacer muchos planes divertidos y para ello deberás usar la ropa correcta. Aquí te enseñaremos cómo vestir bien en invierno y protegerte del frío. 

¿Es posible salir en invierno?

Claro que sí, para salir sin ningún peligro es necesario vestir bien en invierno, por lo que necesitarás la indumentaria correcta. Algunas actividades comunes para hacer en invierno son: deportes en la nieve, hacer muñecos de nieve, salir a las cafeterías, pasear por las tiendas o si prefieres estar en la casa, puedes ver una película en familia, leer, tomarte un chocolate caliente o dormir ¡Hay tantas posibilidades para hacer en esta estación! Independientemente de lo que quieras hacer, tendrás que vestir bien en invierno, te recomendamos lo siguiente:

Usa varias capas de ropa 

El consejo más importante que deberás tener en cuenta para vestir bien en invierno es usar varias capas de ropa, de este modo podrás conservar el calor corporal y también mantener bajo control el frío y la humedad del ambiente. El número de capas dependerá de qué tan frío se encuentre el clima, generalmente se aconseja usar tres capas de buena ropa. Al llevar menos de esto, el cuerpo se puede enfriar fácilmente y si llevas más, podrías sudar hasta humedecer la ropa y resfriarte, mantén siempre un balance. 

Esta técnica se usa tanto en adultos como en niños desde que nacen. Ellos requieren un cuidado mucho más especial, por lo que en caso de que tengas un niño, deberás vigilar constantemente su temperatura corporal y la humedad de sus prendas, para así saber qué prendas debes poner y qué prendas debes quitar. 

¿Cómo se distribuyen las capas de ropa? 

Primera capa

Debe ir muy ajustada al cuerpo como si fuera una segunda piel, en lo posible de un material que se adhiera fácil a la misma; se recomiendan fibras naturales como lana y merino, sintéticas como el poliéster o membranas de alta tecnología. No se recomienda el algodón porque puede humedecer y enfriar la piel. Esta primera capa debe estar compuesta por camiseta y pantalones con mangas largas. La función principal de esta primera capa para vestir bien en invierno es absorber la humedad mientras mantiene la piel seca y caliente. 

Segunda capa

Esta capa sirve para aislar la humedad que absorbe la primera capa de ropa, ayuda también a conservar el calor corporal. Se recomienda que las prendas sean más sueltas que las de la primera capa y además deben tener una característica especial, su tela debe ser cortaviento “windbreakers”. Las fibras más recomendadas son sintéticas, destacando las Polar Wool o Polar Fleece, las cuales tienen tecnologías especiales de invierno.

Tercera capa

Es la capa más externa, encargada de cubrir y resguardar todo el cuerpo. Esta capa sirve de barrera contra la lluvia, la nieve y el viento helado, por lo cual debe ser impermeable. Se recomienda que sea ropa ancha para que no apriete las capas más internas y así evitar el sudor. 

En esta tercera capa se recomienda usar una o dos tallas más grandes de las que usas normalmente. Las prendas recomendadas para la tercera capa son abrigos de invierno, como chaquetas de piel sintética con interior acolchado o de plumas, estos materiales son idóneos para vestir bien en invierno, ya que las fibras sintéticas son ligeras; además, por razones ecológicas y respeto con nuestros animales, no recomendamos usar piel de animal en ningún caso. 

¿Cómo proteger mis manos y pies? 

No solo debes proteger muy bien tu cuerpo, también debes proteger tu cabeza y tus extremidades, partes que tienen bastante contacto con el exterior. Para complementar tu atuendo y vestir bien en invierno debes tener en cuenta accesorios como gorros, tapa orejas, guantes y demás. 

El gorro usualmente va debajo de una capucha impermeable con la que cuentan la mayoría de abrigos de invierno. Para mayor protección puedes usar también orejeras; así mismo, es necesario usar bufanda, la cual protege muy bien toda la parte del cuello, tapando los espacios que deja el abrigo.

Se recomienda usar la técnica de capas en las manos y pies; para hacerlo debes elegir guantes muy delgados y tener encima unos más gruesos que te puedes quitar para usar el celular o para realizar actividades que requieran motricidad fina, incluso venden guantes con tecnología especial para este tipo de actividades para que no te los tengas que quitar y puedas dejar tus manos siempre protegidas. 

Para usar la técnica de capas en los pies y vestir bien en invierno debes usar dos pares de medias o calcetines. Los primeros, tal y como en todas las primeras capas, deben ser delgados y ajustados a los pies para absorber el frío y la humedad. El segundo par de medias que uses deben ser gruesas y de materiales como lana, merino o fibras naturales y sintéticas, las cuales servirán para mantenerte caliente. 

¿Qué zapatos debo usar para vestir bien en invierno? 

Otro de los puntos más importantes para tener en cuenta a la hora de vestir bien en invierno son los zapatos, un buen par te garantizará comodidad y protección para caminar sobre la nieve y la lluvia. El calzado más común que se usa en esta temporada son las botas y los materiales dependerán de tus necesidades específicas. Es necesario que las botas que compres sean impermeables para así protegerte y no dejar que se mojen tus medias. 

En algunos casos deberás usar otro tipo de calzado, ya sea para trabajar en interiores o con otros motivos. Para este tipo de zapatos existen unos protectores llamados Overshoes, son fáciles de conseguir y te serán muy útiles en caso de no poder ponerte botas.

Si te preguntas qué tipo de calzado debes usar para realizar deporte al aire libre, te contamos que usualmente son unas botas amplias con suelas gruesas, las cuales tienen goma o algún material aislante; de este modo, se conserva el calor del pie y la comodidad propia de unas zapatillas para hacer ejercicio. Se recomienda que estos zapatos sean una talla mayor a la que usualmente tienes para poderte poner las capas de medias que requieres. 

Si hay una capa de hielo muy gruesa en la que crees que podrías resbalarte, debes usar un accesorio llamado crampones, los cuales son una especie de “chuzos” que te ayudarán a caminar sobre capas de hielo muy finas y resbaladizas. Algunos zapatos incluyen crampones móviles, los cuales saldrán o se esconderán dependiendo del terreno en el que vayas a caminar. 

¿Cuáles son los mejores materiales para vestir bien en invierno? 

Los materiales más usados para la ropa de invierno y los más adecuados son aquellas fibras naturales o sintéticas fabricadas especialmente para conservar el calor corporal y protegerte del frío y la humedad. Telas como el algodón y el denim (tela jean) no son convenientes para usar en este tipo de clima ya que humedecen mucho la piel y la enfrían. 

Algunas fibras naturales que te pueden servir para protegerte del frío son lana de cualquier animal (oveja, alpaca, cabra) y fibra de merino, la cual se usa especialmente en la primera capa. Lo más importante es elegir ropa cómoda y si está dentro de tus posibilidades, elegir alguna ropa de alta tecnología para proveer mayor protección, aislamiento, sensación térmica, comodidad y libertad al moverse. 

Hay algunas marcas que se especializan en la fabricación de telas invernales, utilizando las tecnologías mencionadas anteriormente, algunas de las más reconocidas son: The North Face, Patagonia, Mountain Equipment, Canada Goose, Uniqlo, Columbia, Kanuk, entre otras.

¿Qué otras recomendaciones debo tener en cuenta para el invierno?

Revisa las etiquetas de tus prendas de invierno

Lo más importante de una prenda exterior de invierno es su impermeabilidad. Para saberlo, debes revisar muy bien las etiquetas de esta ropa, es una excelente manera de comprar artículos verdaderamente funcionales y duraderos. 

Leyendo la etiqueta podrás saber qué tipo de materiales se emplearon y cuánto calor proporciona la prenda; además, también podrás darte cuenta de si es impermeable o resistente al agua, usualmente viene etiquetado como “waterproof” o “a prueba de agua”.

Es importante aclarar que hay diferencias notorias entre una prenda a prueba de agua e impermeable. Las primeras suelen ser telas muy ligeras y transpirables, las cuales pierden su capacidad de resistencia al exponerse al agua; las telas impermeables en cambio, se componen de membranas de alta tecnología y fibras de microporos que impide el ingreso del agua o humedad. Las más aconsejadas para invierno son las telas impermeables, suelen ser un poco más caras pero es una inversión que valdrá la pena. 

Usa la ropa adecuada para cada actividad de invierno

Dependiendo de lo que vayas a hacer o de qué tan frío esté el entorno en el que te vayas a mover, deberás elegir siempre la ropa más adecuada. 

Para deportes de invierno como esquí, hockey o patinaje debes comprar ropa especializada. En los países donde se cuenta con estaciones, podrás encontrar muchas tiendas con este tipo de artículos y prendas especialmente fabricadas para practicar estos deportes.  De igual modo, también es importante que sepas cuánto tiempo te quedarás en el exterior, así podrás saber exactamente cuántas capas de ropa debes llevar y de qué tipo. 

Carga con ropa adicional en caso de emergencia

El invierno es impredecible, a veces puede ser con lluvia, otras con nieve y otras con un viento demasiado fuerte ¡Todo esto puede pasar en un mismo día! por lo que tendrás que estar preparado para cualquier cosa.

Te sugerimos entonces llevar ropa adicional, para que en caso de que ocurra una situación inesperada o te encuentres realizando un deporte y te quieras cambiar, cuentes con ropa limpia y seca para hacerlo; así mismo, se recomienda llevar todo tipo de accesorios de invierno adicionales, tales como medias, guantes, gorros, bufandas, vestidos y todo lo que te sea útil. 

Utiliza lentes y protector solar

El protector solar es muy importante siempre, en cualquier clima y situación, incluso en interiores ya que la luz de las pantallas también afecta la piel. En el caso del invierno es muy importante ya que ayudará a que la piel se mantenga protegida todo el tiempo. Te recomendamos humectar y cuidar la piel con otro tipo de cremas indicadas para este fin.

Los lentes de invierno también son uno de los accesorios más necesarios si quieres proteger tus ojos y evitar algún tipo de lesión en ellos. Busca que cuenten con una buena protección UV. 

Guarda y cuida bien la ropa de invierno

Esta ropa suele ser bastante costosa debido a su fabricación con telas y tecnologías especiales. Te aconsejamos cuidar muy bien de tu ropa, lavándola y guardándola luego de su uso para que así la puedas usar durante muchos más inviernos. Generalmente esta ropa es muy fina, por lo que te durará bastante tiempo si la cuidas bien. 

Como te mencionamos antes, es importante revisar las etiquetas, en ellas aparte de saber qué estás comprando, podrás saber con exactitud cómo lavar tu prenda para que se conserve mucho mejor. La ropa de fibras naturales como lana y merino deben secarse extendiéndose, ya que al meterse a la secadora pueden encogerse. Artículos como bufandas, gorros y guantes deben lavarse con mayor regularidad porque son los que más humedad absorben.

Con los sacos, abrigos, chaquetas y demás artículos grandes deberás tener un trato especial y guardarlos en bolsas o cajas plásticas que te ayudarán a mantenerlos aislados de la humedad del ambiente. 

Respecto a los zapatos

Debes lavarlos muy bien para así quitar la sal que podrían acumular, ya que en invierno es usual que se tire sal a la superficie para evitar que las personas se deslicen al caminar en ella. Después de lavar los zapatos, guárdalos muy bien en cajas o compartimentos donde mantengan su forma original.

Ve a las “Thrift Shop” o tiendas de segunda mano

Como ya te contamos, los artículos y ropa de invierno (tanto deportiva como cotidiana) suelen ser algo costosos, pero esto no es un impedimento para que puedas conseguir una ropa que realmente te proteja en esta estación. 

Es muy común que en los lugares donde hay estaciones (invierno, verano, otoño y primavera), encuentres tiendas de segunda mano de excelente calidad que solo se usó durante un tiempo determinado. Las capas externas como los abrigos, sacos y chaquetas son las más costosas pero estamos seguros de que en una Thrift Shop vas a encontrar increíbles ofertas y tesoros escondidos.